17 C
Hanoi
Chủ Nhật, 29/01/23
spot_img

Độ tuổi phù hợp nên sử dụng nhân sâm

Nhân sâm là một vị thuốc đông y, có chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất quý giá và tốt cho sức khỏe. Chính vì thế mà từ xa xưa, loại thảo dược này rất được coi trọng và chỉ những người có quyền thế, giàu có mới sử dụng được loại tiên dược này.

Độ tuổi phù hợp nên sử dụng nhân sâm
Độ tuổi phù hợp nên sử dụng nhân sâm

Cùng với quá trình phát triển của xã hội, nhân sâm hiện nay trở nên phổ biến, được nhiều người biết đến. Hơn nữa sản lượng khai thác mỗi năm rất lớn, nhờ quy mô nuôi trồng theo kỹ thuật tiên tiến, khép kín nhằm đảm bảo chất lượng sâm.

Mặc dù được xem là thảo dược trường thọ, quý giá và bổ ích đối với sức khỏe nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng và dùng được cho mọi độ tuổi. Ở bài viết này, Nhân Sâm Thảo Linh xin lưu ý với người dùng nhân sâm tươi về “Độ tuổi nào nên sử dụng nhân sâm là thích hợp nhất” nhằm giúp các bạn hiểu thêm về sản vật quý từ thiên nhiên này cùng với cách sử dụng đúng đắn, tránh những tác dụng phụ ngoài ý muốn có thể xảy ra.

Thành phần cốt lõi tạo nên giá trị của nhân sâm tươi

– Những nghiên cứu của nền y học hiện đại đã tìm thấy trong nhân sâm tươi có chứa đến 30 loại saponin khác nhau, đây được xem là thành phần có giá trị rất lớn tác động đến sức khỏe con người, hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh nan y phổ biến hiện nay. Trong đó, thành phần chính chiếm ưu thế và vị trí quan trọng phải kể đến Ginsenoside bao gồm Saponin Triterpenoid, Tetracyclic.

– Đối với những nghiên cứu suốt hàng trăm năm của nền Đông y, nhân sâm tươi là vị thảo dược quý với giữ vai trò bổ khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí. Do đó, nó thường được dùng rất nhiều trong cả việc bồi bổ sức khỏe lẫn hỗ trợ điều trị bệnh.

Quan tâm: Bật mí tác dụng không ngờ của tỏi đen với sức khỏe

Những đối tượng sử dụng nhân sâm

Trẻ em dưới 14 tuổi

– Việc sử dụng nhân sâm tươi cho trẻ em đang trong thời kỳ phát triển tự nhiên có thể kích thích quá độ sự phát triển của trẻ, gây tình trạng phát dục sớm, ảnh hưởng tới quá trình phát triển tự nhiên của trẻ. Ngoài ra, cơ địa trẻ khả năng hấp thụ dưỡng chất chậm nếu dùng nhân sâm có thể gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

– Với những trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng, khả năng hấp thụ kém, chán ăn có thể sử dụng nhân sâm với liều lượng cho phép theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.

– Tóm lại, không nên dùng nhân sâm cho trẻ dưới 14 tuổi hoặc trong trường hợp đặc biệt cần sử dụng để bồi bổ nên được sự cho phép của bác sĩ để hạn chế những phản ứng phụ có thể xảy ra đối với cơ thể trẻ.

Thanh niên từ 14 đến 20 tuổi

– Độ tuổi này được khuyên không nên sử dụng trừ trường hợp người dùng bị suy nhược cơ thể, khả năng hấp thụ kém, lao lực do căng thẳng học tập và thi cử, người mắc bệnh lâu ngày mới khỏi cần tẩm bổ. Tuy nhiên cần dùng với liều lượng hạn chế, nhằm tránh gây ảnh hưởng đến sự hoạt động của các cơ quan và lượng cân bằng hormone trong cơ thể.

Người trong độ tuổi từ 20 – 40 tuổi

– Độ tuổi này chỉ nên dùng sâm trong trường hợp tinh thần căng thẳng do áp lực công việc, thể trạng sa sút, mắc chứng chán ăn có thể dùng sâm để tăng cường thể lực. Nếu dùng sâm cho người khỏe mạnh trong độ tuổi này sẽ không thấy được hiệu quả mà có khi còn gây hại bởi có thể gây nên một số tình trạng nóng trong người dẫn đến chảy máu cam.

Độ tuổi 40 – 60 người trung niên

– Khi bước vào giai đoạn này, các cơ quan nội tạng bắt đầu chững lại, đây cũng được xem là giai đoạn đầu của quá trình lão hóa, các cơ quan hoạt động chậm dần và cơ thể có thể bắt đầu xuất hiện một số triệu chứng bệnh. Dùng sâm trong giai đoạn này có thể giúp tăng cường thêm sức đề kháng và nâng cao hệ thống miễn dịch giúp cơ thể phòng ngừa bệnh. Đồng thời bổ thêm các thành phần dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể khó hấp thụ hoặc tổng hợp được qua thức ăn.

– Tuy nhiên, những người trung niên trong độ tuổi này cần sử dụng nhân sâm với liều lượng hợp lý, tránh dùng quá liều để duy trì sức khỏe và phong độ.

Người cao tuổi trên 60 tuổi

– Đây là độ tuổi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe nhất do cơ thể bắt đầu lão hóa, các chức năng dần suy giảm và hệ thống các cơ quan nội tạng bắt đầu khởi bệnh sau một thời gian ủ bệnh. Hệ thống vận động cũng gặp nhiều khó khăn do tình trạng khô khớp, viêm khớp… dẫn đến tình trạng hay đau lưng, mỏi gối và một số bệnh liên quan đến đốt sống lưng, xương chậu, đĩa đệm… Vì thế bổ sung nhân sâm trong giai đoạn này là vô cùng hợp lý và cần thiết.

– Sử dụng nhân sâm đều đặn với liều lượng cho phép và dùng thường xuyên sẽ giúp tăng cường thêm sức khỏe thể lực và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh thường gặp ở người già. Đồng thời giúp tinh thần luôn được minh mẫn, da dẻ hồng hào, chống lão hóa rất tốt.

Kết luận

– Ai cũng biết rằng nhân sâm rất bổ, tuy nhiên không phải vị thuốc bổ nào cũng có thể sử dụng tùy tiện và không phải cơ thể nào cũng dễ dàng hấp thụ hết các dưỡng chất mà loại thảo dược quý này mang lại. Sử dụng nhân sâm đúng cách, đúng đối tượng sẽ giúp nâng cao hiệu quả mà không gặp những phản ứng phụ, vừa gây hại cho sức khỏe vừa lãng phí.

– Nhân Sâm Thảo Linh hy vọng, qua những chia sẻ trên đây, người đọc sẽ có thêm thông tin cần thiết để sử dụng hợp lý loại dược liệu quý này và dùng cho đúng độ tuổi cần được dùng.

Nếu có thêm bất cứ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ số hotline để được tư vấn trực tiếp và mua hàng, đặt hàng nhanh chóng, thuận tiện nhất.

Bài viết liên quan

spot_img

Bài viết nổi bật