31 C
Hanoi
Thứ Tư, 6/07/22
spot_img

Giải độc và giảm cân với thức uống làm từ hạt tiêu đen và đinh hương

(GBCNC) Thức uống được làm từ hai loại gia vị nhà bếp, hạt tiêu đen và đinh hương, có thể giải độc và hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là những lợi ích và công thức làm nước ép hạt tiêu đen và đinh hương.

(Giambeocongnghecao) – Giảm cân và giải độc với hạt tiêu đen và đinh hương

Công dụng giải độc và giảm cân của hạt tiêu đen

Hạt tiêu đen có chứa một hợp chất gọi là piperine. Chất dinh dưỡng này được biết là có tác dụng tăng tốc độ trao đổi chất và giảm tốc độ tích trữ chất béo trong cơ thể, rất tốt cho việc giảm cân.

Ngoài ra, hạt tiêu đen còn chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, A, flavonoid, caroten giúp cơ thể đào thải độc tố.

Viện thẩm mỹ Korea tư vấn miến phí về giảm béo bụng
Đăng ký tư vấn

Hoặc

Hotline

Lợi ích giải độc và giảm cân của đinh hương

Đinh hương có chứa eugenol, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tăng tốc độ trao đổi chất. Tiêu hóa tốt là một trong những yếu tố quan trọng để giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, đinh hương còn chứa các khoáng chất như kali, mangan, sắt, selen và magiê giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài và giữ cho các cơ quan khỏe mạnh.

Cách làm nước giải độc và giảm cân với hạt tiêu đen và đinh hương

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 ly nước
  • 4 hạt tiêu đen
  • 2 tép nhỏ đinh hương.

Cách làm:

  • Bước 1: Ngâm hạt tiêu đen và đinh hương trong nước qua đêm.
  • Bước 2: Sáng hôm sau, đun sôi nước.
  • Bước 3: Khi nước sôi, cho tiêu đen và đinh hương vào. Đợi vài phút, tắt bếp, lọc lấy nước.
  • Bước 4: Bạn có thể thêm một chút chanh và muối vào thức uống này để tăng cường sức khỏe miễn dịch và làm tăng hương vị của thức uống.
  • Bước 5: Uống nước detox tiêu đen và đinh hương vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới và giúp cơ thể giảm cân một cách lành mạnh.

Bài viết liên quan

spot_img

Bài viết nổi bật